うつだけど自己啓発とか色々やってみる

最近鬱と診断されたけど、自己啓発本やワタナベ薫さんのCDなどで色々やってみるブログ

2016-06-16から1日間の記事一覧

死にたいと思ったら3ヶ月◯◯◯してみる

ゆうまるです。 天気が悪いと、つられて鬱っぽくなりませんか? 私は少し引きずられます(´Д` ) 梅雨の時期はとくに、 自分の気分が無条件にアガる方法をいくつか持っておくといいですね。 私は 漫画と本とサッカー観戦。 化粧品の散策や買い物もスッキリしま…